Рацион моделей: какую еду любят знаменитые манекенщицы и по какой системе они питаются?

Многие женщины мечтают о фигуре модели, но мало кто задумывается о том, какую работу проделывают эти девушки ради идеального тела. В этой статье мы расскажем, чем питаются знаменитые манекенщицы и какие секреты помогают им оставаться в форме.

Б. Хадид

Белла, как и большинство моделей, приверженец правильного питания. Она начинает свой день с яичницы и сосисок – и это самая калорийная ее пища за день. После шести – только вода. Белла признается, что ей нелегко отказываться от хлеба, ведь красотка очень его любит и порой балует себя вкусным бутербродом.

Х. Клум

Хайди просто жить не может без фастфуда. И, как признается сама модель, она бы постоянно питалась пищей быстрого приготовления. Но после рождения 4-х детишек Хайди приходится постоянно следить за собой, чтобы оставаться в прекрасной форме.

Э. Ратаковски

Эмили начинает свой день с кофе и слоеного сладкого пирога с маслом. Это блюдо кажется очень калорийным, но Ратаковски говорит, что утром можно позволить себе одно такое «запрещенное» лакомство, а в течении дня можно питаться более легкой пищей.

Т. Бэнкс

Тайра тоже питается по определенным правилам, по словам модели, это помогает ей держать себя в форме. Итак, вот секрет сбалансированного питания нашей героини, 30% пищи должны составлять белки, столько же — жиры, а оставшуюся часть — углеводы. Главное — питаться часто и маленькими порциями, этот простой совет — залог идеальной фигуры.

Н. Кэмпбелл

Наоми любит пиццу и пасту и довольно часто балует себя этими вкусностями, и кстати говоря, она может себе это позволить. Модель пьет некий детокс- напиток, содержащий лимон, клиновый сироп и кайенский перец, который помогает ей выглядеть роскошно.

А какие секреты стройной фигуры знаете вы?