Борьба с лишним весом сейчас актуальна тем, что внушительный процент населения страдает ожирением. Это, согласитесь, уже проблема. Трудно представить, что станет с населением, когда все вокруг станут делать роботы. Лень победит, а ожирение будет неприятным бонусом.
Сейчас уже известны разные истории о том, как некоторым удавалось победить свой лишний вес. Они делятся фотографиями до и после своего приятного состояния. Они выкладываются по полной, меняют образ своей жизни и придерживаются четко намеченного плана. Их успехи даются им не самым легким путем. За все время своей трансформации они вынуждены придерживаться строгой диеты и заниматься физическими нагрузками.
Наша героиня тоже оказалась перед проблемой ожирения после рождения третьего ребенка. Тогда ей было почти 35. Дэвис оказалась перед серьезными проблемами. Даже если она не ела, она все время думала о еде и толстела на глазах.
Вскоре после родов у нее появились осложнения. В 40-летнем возрасте она решила изменить все и стать снова красивой. Весила она 170 кг. Когда Дэвис обратилась к врачу, тот посоветовал с самого начала сделать операцию для уменьшения желудка. После этого ей пришлось сесть на строгую диету и скинуть 30 кг. Но этого совершенно недостаточно в ее случае.
Поэтому ей пришлось заменить высококалорийную еду на менее калорийную и даже диетическую. За день она должна была пить более 2 литров воды и заниматься физическими нагрузками. Т.к. для Дэвис спорт – настоящий ад, она решила ходить в день более 10 км. К ней присоединялись ее дети и это более чем мотивировало ее.
Вскоре Дэвис могла уже гордиться тем, сколько ей удалось сбросить и какой она стала. За определенное время Дэвис удалось сбросить 100 кг и вернуться к нормальной жизни. Сейчас эта мама троих детей выглядит лучше, чем когда-либо.
Как не гордиться собой и своей силой воли!