Ольга Остроумова: Секреты молодости от известной актрисы

Окружающие называли ее российской Мэрилин Монро, но стоит отметить, что у самой актрисы никогда не было идолов и кумиров, она была сама собой. В школе Ольга Остроумова была неприметной девочкой, а когда выросла, стала «прекрасным лебедем».

Ольга дебютировала в фильме «Доживем до понедельник», тогда она только-только получила диплом ГИТИСа – это были 70-е годы. С тех самых пор Остроумова стала одной из самых востребованных актрис. Молодая, красивая, обаятельная – она всегда выделялась на фоне других актрис, так и сейчас, спустя 50 лет, она выделяется среди своих сверстников – похоже, Ольга знает секреты молодости.

В одном из интервью актриса призналась, что ведет активный образ жизни и правильно питается – это помогает ей держать себя в форме.

Остроумова родом из семьи священнослужителя։ они жили скромно, хорошо училась в школе и никогда не попадала в передряги. Она была совсем не похожей на своих экранных героинь. К примеру, роль Жени Комельковой из «А зори здесь тихие» далась ей не просто – скромной девушке было трудно сыграть смелую и раскрепощенную артиллеристу.

Часто режиссеры предлагали ей роль светской дамочки, девушки из «золотой молодежи» и так далее, но Ольге не нравилось это амплуа – так она была воспитана.

Ольга Михайловна признается, что в молодости она редко красилась, не завивала волосы, умывалась ледяной водой и вообще предпочитала естественность во всем․ Наверное, это помогло актрисе сохранить молодость.

Секрет хорошей фигуры тоже прост – скромный стол без вредной пищи, православные посты без мяса и продуктов животного происхождения и небольшие порции. Частенько актриса устраивала себе «разгрузочные» дни.

Сегодня актрисе 72 года, она прекрасно себя чувствует и выглядит моложе своих лет. Ольга не из тех, кто проповедует походы к косметологам, пластическим хирургам и диетологам – она за естественность. Она не боится старости и не «теряет сознание» при виде морщин. Главное для нее — здоровье, ведь от работы организма зависит и внешность.

Актриса старается не есть после шести, не употребляет тяжелую пищу, кушает маленькими порциями. К тому же, она ведет активный образ жизни, продолжает выходить на сцену театра и принимает предложение от режиссеров. Она много гуляет и радуется жизни. По словам Ольги Михайловны, главное – это состояние души.